Cuidados de la Piel

La piel es un órgano que debemos cuidar como cualquier otro. Por ello, damos una serie de recomendaciones tales como, evitar el efecto nocivo de una exposición intensa de luz solar, reduciendo el tiempo y cambiando hábitos horarios puesto que entre las 12:00 del mediodía hasta las 16:00 de la tarde aproximadamente, hay un incremento notable del índice ultravioleta. Con todo esto, no esta demás usar un filtro solar adecuado para cada tipo de piel. Otro factor a tener en cuenta es precisamente el tabaco, puesto que se ha demostrado que induce enormemente al envejecimiento de la piel, por ello debemos evitarlo. Otro factor negativo que debemos tener en consideración es la polución y cambios climáticos, por ello, como consejos, se recomienda una buena alimentación, ejercicio físico, beber abundante agua, usar hidratantes, protectores solares y vigilar cambios o apariciones de manchas y lunares.